1、摘自作家白落梅《岁月静好，现世安稳》里的一篇人生感悟美文：人生是一壶茶〖31字〗
2、我最爱的男人，我心痛得、大声呼喊。〖14字〗
3、“明天，我要走了。”那男娃已没有了嬉戏时的调皮语气，换上了深沉的愁绪。〖29字〗
4、一不如法(烧水泡茶不知方法)；二恶具（茶具选配不当或不洁）；三主客不韵（主客人修养素质不雅）；四冠裳苛礼（官场不得已应酬）；五荤肴杂味（肉素等搭配影响茶味）；六忙冗（忙于应付或繁杂无心品茗）；七壁间案头多恶趣（茶室布置凌乱）。〖92字〗
5、我对你爱的程度大概就是再遇见一百次我就会再沦陷一百次想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。大部分情侣会散的原因是：一个爱多想，偏偏另一个又不爱解释。在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。——徐志摩。谁的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。〖308字〗
6、清·李汝珍《镜花缘》第六回：“且系酒后游戏，该仙子何以迫不及待。〖26字〗
7、寒夜客耒茶当酒，竹炉汤沸火初红。〖14字〗
9、禅宗所说的平常心就是超越了一切二元对立、没有分裂的那个完整的心的原态。〖33字〗
10、【养生微语录】在外点菜三原则：①不要只点肉类，也要配合一些清淡爽口的蔬菜以及一些豆类或奶类。②在进餐前吃一些主食，特别是对于喝酒的人来说，可以有效地减轻胃肠的负担。③餐馆里的汤与自制的汤不同，大多含有的食盐会比较多，建议点一些家常的汤，如西红柿鸡蛋汤等。〖115字〗
11、浓情风行，你我的茶物语。〖10字〗
12、世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那芝士奶茶，一旦加了奶盖，马上就要发腻；醇茶系列的奶茶，一旦少了糖分，马上就要嫌苦。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。〖67字〗
13、茶之静——闻茶香，而思千年银杏的古朴神韵，心静，意静。〖21字〗
14、有必要说说通向茶卡盐湖的这条路。阴沉沉的天空说变就变，下雨了。越下越大，三档雨刮紧忙活，不时有炸雷响起，蒙蒙天空，雾雾大地。这里的高速上不时有U形弯的警示，导航也跟着捣乱，非得指示在U形处拐弯。U形弯崎岖坎坷的土路直通对面国道，这种走法令人找不着北，只能在下一U处掉头再回到高速。这些内地少见、高速可以掉头的U形弯确实迷惑了不少自驾者。关键掉链子的导航，确实让人吃尽了苦头。〖169字〗
15、选择做什么，怎么做，都要有自己的主见。因为你一旦选择，就必须承担后果，没有人能够替你承担。因是你种，果也是你收。〖48字〗
16、历来诗人对花常有偏爱，陶渊明对于菊，林逋对于梅，苏东坡对于海棠，山谷对于水仙，似乎都有一种特殊的感情。假如有人问我在万紫千红的百花园中喜欢哪种花时，我会毫不犹豫地告诉他，我爱蕊寒香冷，傲骨竟放的菊花！〖90字〗
17、我想就这样风雨无惧地走下去，在白发苍颜之时，还有一颗明净若秋水长天的心。〖33字〗
18、空气有点青草香。〖7字〗
19、下午茶散文精致迷人的桌布，优雅温馨的喝茶环境，各种各式的下午茶总是让人向往不已，英式下午茶不仅仅颜值高，而且可以作为朋友之间的一次约会，谈天阅读的消遣方式。但是一顿精致优雅适合发朋友圈的下午茶要怎么准备呢？〖96字〗
20、你是春天的第一抹红，红得如此艳丽，如此鲜明。我爱你，山茶花！山茶花开了，生机勃勃的春天到了。〖39字〗
21、有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。〖71字〗
22、肠胃不适、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。〖86字〗
23、婚姻的两只手端着一杯茶，婚姻的两只脚穿着一双鞋。〖22字〗
24、淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。〖14字〗
25、人生道路且长且阻，重在享受这一路的磨练。奋斗的一生往往是充实的一生，在他的行囊中早已盛下了丰盛的精神果粮。〖49字〗
26、好好活在当下。〖6字〗
27、白茶清欢无别事，我等清风也等你。〖14字〗
28、茶文化专家在接受我采访时，拿着一本刚刚出版的长篇报告文学，用悲凉的声调又道出一组数字。数字，对于一向远离数学的我，总有些不适感。但是，那天老人口中的一组组数字，我却深记于心。〖78字〗
29、铁观音却是真的〖7字〗
30、x年9月20日这一天是让我印象最深的一天，也是最快乐而难忘的一天。〖31字〗
31、只因有茶，愈喜独坐在绿苔滋长的窗前，泡一壶清茶。不去管那南飞燕子，何日才可以返家。不去问那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。不去想那走过的岁月，到底多少是真多少是假。如果可以，只愿做一株遗世的梅花，守着寂寞的年华，在老去的渡口，和某个归人，一起看日落烟霞。〖112字〗
32、败也罢，莫以成败论高下。尽力奋斗是英雄，成也潇洒，败也潇洒！〖25字〗
33、世间的纷扰，是时间赐予的希望。我们脚下的坎坷，是命运的磨练。〖26字〗
34、【喝凉茶说说】啊，好烦哦，又有人跟我表白了，我都不知道怎么拒绝他……〖27字〗
35、女人20岁时可以比脸蛋，30岁时可以比身段，40岁时可以比韵味，50岁时则需要比健康了，到了60岁就应该可以比财富了，虽然是生不带来死不带去的事情。〖68字〗
36、譬如有目者，因灯见众色，有智依多闻，能别善恶义，多闻能知法，多闻离不善，多闻舍无义，多闻得涅槃。《大毗婆沙论》卷一〖47字〗
37、幸福的时刻就是用心品尝面前的好茶，让此刻愉快的感觉更醇厚，而面前与我谈心叔旧的你们更是我幸福之源。〖46字〗
38、喝茶的讲究注意事项〖9字〗
39、出自《茶经·五之煮》〖8字〗
40、冬天来了，手里握着暖暖的奶茶，就想起了在另一个城市的你，你是否有穿够衣服，工作是否顺利，喝起我们彼此喜欢的奶茶时，是否想起了我?亲爱的，要幸福哦!〖64字〗
41、奶茶这种东西，喝多了也没意思，每天早中晚三杯刚刚好。〖23字〗
42、生姜绿茶的做法：〖7字〗
43、品味自然，品味人生！〖8字〗
44、河两岸已由嫩绿色变为深绿的河柳，拂动着新生的柔软的枝条，反照在河面上，使河水也染上绿色，好像一河翡翠向东奔流。〖50字〗
45、我真的不曾后悔在红尘中匆忙行走，悄然而逝的生命过程。无论是站立或者是突然倒下的那一瞬间，利益得失都是氤氲飘渺的过往云烟。因为心中拥有对你的爱情，余生的每一步路程，我都会时刻保持逍遥从容。〖86字〗
46、淡月，清漪，飞花，流香，静坐梦的幽篁独享一份宁静的美。千千长发如绿柳袅娜，撩拨着红尘深处一湖水涟漪，愈近又远，俞远又近。岁月如此的静好，心似这般净了无尘。落红香阶风染绿，款款青纱入紫壶，银絮冰弦托绮霞，万种俗情弄闲愁。〖94字〗
47、人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也要放得下。〖20字〗
48、（六十三）我喜欢山茶花，更是因为她作为名贵的花，不骄横跋扈，不盛气凌人，非常低调，特别谦逊，甘愿守望寂寞的土地。〖47字〗
49、喜欢喝茶的人，常常根据自身的喜好，四季都有不同的饮茶选择。即，春饮花茶，以散发一冬积存在人体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏饮绿茶，取其性味苦寒的特性，以起到清热、消暑、止渴的效用；秋饮青茶，能消除体内的余热，恢复津液；冬饮红茶，能助消化，使人体强壮。当然，除了要选择好合适的茶叶外，还要掌握好泡茶的方法，才能真正起到养生保健的作用，否则会适得其反，对人体健康不利。〖158字〗
50、也是由于季节的原因，春茶和秋茶内含物不同，春茶口感偏淡，鲜爽度高，香气高扬，柔和清新，秋茶内含丰富，茶汤的口感醇厚，香气馥郁，沉稳内敛。〖58字〗
51、我们要练习丹田发声法，首先要知道丹田的位置是位于肚脐下方的小腹中线处。〖33字〗
52、我们的快乐源于我们一直都祈望他人得到快乐，我们的烦恼源于我们一直只祈望自己得到快乐。快乐，你希望得到，别人也希望得到；痛苦，你不愿承受，别人也不愿承受，如果我们能真正体会到这个道理的话，就再也不会将自己的快乐建立在他人的痛苦之上了，这便是慈悲的一大表现。〖116字〗
53、不喜欢主动和妹子告白，甚至妹子告白都要表现出纯真无知状“你在说什么呀，我听不懂呀”的样子。〖40字〗
54、一灯细语煮茶香，云影霏霏满石床。万里梦魂形独在，十年诗力鬓俱苍。山空络纬秋青雨，水落蒹葭足夜霜。未会漆园观物意，酒阑犹发次公狂。——林景熙《答周以农》〖63字〗
55、是在6月的一个雨天，迷离间只觉有条首尾隐约的龙在腔中婉游。苦却不涩，醇润而畅脱，而后出的甘，又悄然地亮。其实，味道真是无法确述，刚一落成文字，便已远离味道。直到后来，茶中的岩石味儿袭来，才惊诧、震动了我。数百岁间，茶树就将自己生命的根须，抓紧了纳卡山上厚厚的岩石，给予与吸收间，石与树便有了缠绵不已的交融。神奇的是岩石味儿竟以乳香收束，原来这种纳卡古茶还保存着初始时的童贞!人与茶同，不经岁月风雨，难出味道。品，就是交心，忘了人间的污浊，只沉没在茶的味道里;品也是酿，在味道中酿出金不换的适妥与快乐。〖220字〗
56、人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。〖20字〗
57、无由持一碗，寄与爱茶人。〖10字〗
58、出处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休。〖34字〗
